第一步，注冊并登錄百度站長平臺（http://zhanzhang.baidu.com/）
第二步，提交網站并驗證歸屬，具體驗證網站歸屬方法可見幫助文檔（http://www.baidu.com/search/sitemap_help.html）
第三步，選擇左側“站點管理”
第四步，在已認證歸屬的站點列表中選擇需要查詢的站點
第五步，選擇左側“抓取壓力反饋”
第六步，得到站點抓取壓力曲線圖及壓力調整入口頁面
第七步，選取站點壓力反饋，調整滑塊至您想要壓力值，提交反饋
（注：當前數值，是網站當前在百度的有效抓取壓力上限值。壓力上限是指一天內baiduspider抓取的最多網頁數量。）
第八步，查看反饋記錄，百度會以最新的反饋信息為準，對網站的抓取壓力進行調整

　　很多站長朋友可能還對站點抓取壓力不是很了解，站點抓取壓力是指在一定時間內蜘蛛或者說搜索引擎來你網站抓取信息的頻率和次數，可以簡單的理解為站點抓取壓力越大的網站蜘蛛就越活躍，站點抓取壓力對網站收錄的影響；

 

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